----- とりあえず元気です -----

今朝は０７：００まで寝ていた。いつものように寝起きに体重計の乗れば昨朝のそれよりオーバーだ。昔は山歩きした後は体重が減るのが普通であたったが最近は飛んでもない。普通でない身体になってしまったということか、確実に増える。で、今日は極力食べないことにしていた。いつもの時間なら夕食は済ませているが今現在まだだ。お腹が鳴（泣）いている。さすがに迷っている。缶ビールとパンだけで済ませちゃうか、あるいは・・・。（ひるま）