栄養失調かな？？？ ― 2013/08/22 08:59
寝起きが悪い。いつもは０５：００だが今朝は０６：００起床した。昨夜はしっかり寝たはずなのに頭がボッ～としている。牛乳、冷たい水を飲んでもしゃっきりしない。食欲はないけどパン、卵焼きでの朝食を済ませた後、屋内の清掃してひと汗かいた頃にようやく目が覚めたという感じだ。２９℃・・・・・まだ暑いとはいえ、一週間前に比べれば大分涼しくなってきている。１０：００過ぎになったらスーパーに出かけよう。ビールとか牛乳・ジュース等ばかりでは力がでないので何か肉類を買ってこようかな。来週辰奴山楽会ツァ～での山歩きなのに栄養失調じゃ、歩けないものね。（ひるま）
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