79.2Kg ・・・ 黄色信号,2014/05/12 05:46

今朝の体重が79.2Kgであった。77台が理想なんだが・・・。ここ一週間78台だったし、昨日のお昼飲んだり食ったりしたのでしょうがないかと思う。便秘気味なのも少しは原因があるのかな。野良仕事の手伝いをしているので運動不足ではないはず。ま、体重計は正直だから今朝の数字は気にしなければ・・・。今日の飲食はほどほど以下にしないとね。(ひるま)

梅酒が美味しい2014/05/12 20:25

梅酒を飲んでいるところだ。昨日はビールを飲み過ぎたが梅酒を飲み過ぎないようにしないとね。飲んでいるのは3~4倍にお湯で割ったもので250ml程度だ。これで十分だ。飲み過ぎにはならないだろう。6~7年物の梅酒である。熟成させていた訳でなく、たまたま飲まないでいただけだがなんか美味しく感じる。今年は梅酒を沢山作っておこうかなと思ったり・・・。(ひるま)