----- とりあえず元気です -----

０５：００起床。昨夜も早寝したので十分過ぎるほどの睡眠時間だ。いい感じだが喉・鼻が少し気になる。花粉症かあるいは風邪の治りかけのせいだろうか。さて今日はお天気良さそうだ。知人が野上駅から長瀞アルプスを歩いて宝登山に蠟梅を見に行くとか。蠟梅はともかく小生も山歩きしたいな。週１回の山歩きを目標にしているのだ。今日は無理にしても明日行こうか。行先は要検討である。（ひ）

風邪は治ったかな。お天気が良くて暖かかったから何をするのにも楽であった。ＰＣオーディオでＣＤ何枚かをリッピング＆再生したり、読書をしたり、ノンビリ・ノホホンと過ごせた。無理をしないでお昼過ぎには昼寝もした。体力が落ちているかも知れないので夕食は沢山食べた。明朝体重が増えるのは承知のうえだ。その分、明日出かける山ではしっかり歩いてこよう。（ひ）