湯冷めしないうちに寝るのだ2016/01/11 18:40

お風呂あがりだ。湯冷めして風邪でもひいたら困るから1時間程度したら寝るつもりである。そのつもりがなくとも眠くはなる。起床して12時間ほど経つと眠くなる体質でもある。逆にいえばまともに起きていられる時間は12時間ってことだ。それも頭がまともにというか集中力をもってことに当たれる時間といえばどう見積もってみてその半分の4~5時間である。歳とるたびにその時間は減ってくるであろう。なんか情けないがしょうがない。若い時みたいに一日24時間フルに活動できたことを思い出してもしょうがない。なんか新しい年が始まったばかりなのに・・・。(ひ)

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