----- とりあえず元気です -----

起床０５：００。いつもの起き抜けのように体重計にのる。昨日は長距離歩いたので期待をもってのことだったが、全然減量できてなかった。逆に３００ｇプラスだった。なんか朝から気落ちしているところだ。せめて今日は食事量を減らそう。そして１５：００からの学童保育ではできるだけ身体を動かそう。さぁ、コーヒーを飲んで頭をリフレッシュさせようか。（ひ）

もう１３：００か。ひと休みしようか。１１：３０頃から先の１８日に行われた自治会長会のまとめ等をしていたのだ。目がショボショボしてしまっている。
１１：００頃にブランチをとっているのでお腹は空いてはいないが喉も渇いている。１５：００からの学童保育もあるし、しばらくはノンビリしていようか。昨日歩き過ぎたせいか腰のというかお尻周りの筋肉・関節が痛い。今日の学童保育ではあまり身体を動かすのはやめようかと思う。（ひ）

１５：００から１７：００までの学童保育を終えた。先週はお休みしたのでピカピカの一年生には初めて会うことになる。学童保育の先生方も何人かが替わっている。挨拶を交わした。”学童”として知り合いのお孫さんが沢山きているのだが今日もそうしたことが分かった。今日は辰奴観光：山楽会およびハイキングツァ～で良くご一緒する砂山地区のＴさんのお孫さんとお話をした。まだまだ今後もそうしたことがあるかも知れない。楽しみといえば楽しみである。（ひ）