身体が軽いと感じたが・・・2016/07/28 05:53

05:00起床。身体が軽いと感じるのに体重計の乗れば昨日に比べて1kg増の80Kgオーバー!!!なんか狐につままれたような感じだ。さて今日の山行きは諦めた。菜園の草取りで軽く身体を動かそうと思う。(ひ)

気持ち良く汗を流す2016/07/28 11:06

気温29℃。久しぶりに気持ち良い汗をかいた。山歩きには出かけられなかったが、08:30から10:30まで菜園の草取りをしたのだ。病み上がりの身としてはあまり無理できないのだが頑張った。ちょっと動くだけで汗が気持ち良く出る。体調は戻ったかなと感じる。さきほどシャワーを浴びたところだ。梅雨が明けたとか。ビールを飲みたいなぁ・・・。(ひ)

寝ることができるのも健康だから?2016/07/28 17:19

昼寝というには長すぎたけど12:00過ぎから16:00頃まで寝た。良く寝ることができたのも体調が良くなったせいかな。こんなに睡眠をとったら夜は早寝できないかなと余計なことも思ってしまう。それはそれでしょうがない。CD等で音楽を聴きながら夜更かし(?)も悪くはない。(ひ)