----- とりあえず元気です -----

０４：３０起床。気温２９℃。台風の影響なのか風が強いけど雨は降りそうにないらしい。今日も蒸し暑い日になりそう。山歩きに出かけたいが今日は止めておこう。明日か明後日あたりにしよう。この頃、体重は８０Kgオーバーのままｍである。なんとかしなくてはと思うが、飲んだり食ったりを控えればいいのだろうけど、そんなことしていたら熱中症になりそうで・・・。ま、理由にはならないか。（ひ）

すでに３５℃。３９℃にもなるとかである。ま、２～３年前にも３９℃の日は何度もあったので慣れて（？）はいるから大丈夫だと思うが・・・。なんだかこうゆう暑い日は涼しい山の中にいるのが一番だなとつくづく思う。朝からカレーだったがすでにそのカレーで昼食も済ませたところだ。午後からもなんとか頑張れそうだ。（ひ）

２０：００現在で３１℃だ。今日は結局は３６℃止まりであった。３９℃を期待（？）していたのだが・・・。山梨・身延３９．２℃、都心３７．７℃であったようだ。明日は山歩きしてこようか。明後日８月１１日（山の日）に出かけるのはなんか照れくさいというか恥ずかしい気がするものね。（ひ）