目覚ましは不要だな2019/08/02 04:34

04:00起床。暑さのため寝苦しくて目が覚めてしまう。目覚ましは必要ないくらいだ。寝不足? 否。早寝をしているから睡眠は十分だである。さて早いもので8月に入っている。毎日”体振”関係のことで頭がいっぱいである。思えば来月22日が須影地区体育祭なのである。プログラムの印刷、来賓への案内等々、ツメの段階である。今日は来賓名簿をアップデートしなきゃ。(ひ)

さて3度目の水風呂に入ろうかな2019/08/02 18:36

陽が落ちて涼しくなったとは言えまだ35℃もある。日中には2度も水風呂に入った。一度はやばかったけど・・・。少し風がでてきた。雷雨でも来るかな。さて3度目の水風呂に入って早寝しようかな。(ひ)