地域介護予防サポーター養成講座の最終回 ― 2019/08/05 07:15
０６：００起床。すでに２９℃もあり。今日は１３：３０から地域介護予防サポーター養成講座があり。８回のうちの最終回である。市長から受講者資格証をいただけるようである。お年寄りに集まってもらい”いきいき百歳体操”を教えることができる訳である。その体操を自主トレために毎日続けているところなのだが昨日だけはできなかった・やらなかった。右くるぶしにハレが生じたので無理はしたくなかった。あと２ケ月でこの足（脚）をなんとかせねばならない。さて今日もいろいろやらねばならないこと多し。がんばらねば。（ひ）
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