----- とりあえず元気です -----

０５：３０起床。良く寝た。気温１０．４℃、湿度６６％。首肩が痛む。昨日３０分ほど耕運機を使ったためだ。ホームセンターで種ジャガイモが売られているのを見て、そろそろ菜園を耕地せねばと思ったのだ。ま、首肩はウォーキングをすれば治るはず。そのウォーキングをしに今日も渡良瀬遊水地に出かける予定だ。夜中から今日のお昼頃にかけて降雨が予想されていたが外れたみたい。幸いである。いつもの恰好でウォーキングできる。さてコーヒーでも飲もうかな。（ひ）

夕食にはまだ早いのだが先ほどまで天ぷらを揚げていた。いつものように具は野菜（マイタケ、ピーマン、ナス）であった。揚げるたびにつまみ食いもした。おやつ替わりである。さて今日も渡良瀬遊水地にてウォーキングを行った。午後イチではＤＶＤで「マディソン郡の橋」を観たし、かなり充実した日であった。もちろんまだ日没もしてないのだが・・・。この後にやることとしたら猫たちとの散歩、そして”いきいき百歳体操”だけ。今夜も早寝の予定なのだ。（ひ）