----- とりあえず元気です -----

０５：００起床。気温１７．４℃、湿度７４％。昨夜は良く寝た。雨上がりの朝だ。菜園の夏野菜にとっても恵みの雨だったようだ。さて今日は渡良瀬遊水地に出かける予定だ。毎日でなく２日に１度出かけてウォーキングできればと思っている。昨日は雨でそれができなかった。今日は休む訳にはいかない。いつものように軽く気持ち良く歩くことができたらと思う。（ひ）

渡良瀬遊水地から先ほど（１３：００）戻った。ウォッチングタワーまで出かけてきた。勿体ないから上がって四方八方を眺めてきた。望遠鏡もあった。生井地区のコウノトリの生育地を探してみたが残念ながら見つからず。３階建てほどの階段の上り下りは頑張った。遊水地にはリハビリにきているのだ、当然だ。刈りこまれた草地内の樹木下で早い昼食（オニギリ）をとってきた。時間的には１時間半ほど歩いたかな。携帯の歩数計によれば５、９３６歩であった。頑張った頑張った。本欄アップしたら缶ビールを開けたい感じだ（どうするかな）。今日の午後は「科捜研の女」はなし。ＣＤ（あるいはＭＤ）で音楽でも聴くとするか。（ひ）

久ぶりに１９：３０からＮＨＫＦＭ「ベストオブクラシック」を聞き終えたところだ。プログラマはラフマニノフ：「ピアノ協奏曲　第２番　ハ短調　作品１８」、他であった。本番組は予定してなかったが今朝、同：「ピアノ協奏曲　第２番　ハ短調　作品１８」をＭＤで聴いたばかりであったのは偶然だ。今後は何度もＭＤを聴きことになるだろう予感がする。さて２１：３０からに日本テレビで映画「スタンド・バイ・ミー」は放送される。これも何度も観ているものだが、どうしようかな。（ひ）