久しぶりの”いきいき百歳体操”2021/11/01 13:24

久しぶりに”いきいき百歳体操”をやって疲れてしまった。5名の方が参加してくれた。前に出てやるほど体力が回復している訳でないので後ろの方で軽く体を動かしていただけだったが・・・。帰宅後はヤオコーに出かけて予約してあった猫餌(銀のスプーン:3ケース)を引き取ってきた。自分の”餌”を買ってくるのは脚がイマイチで億劫であった。今朝はご飯を炊いてなかった。加ト吉の冷凍うどんをチンして煮込みうどんで済ませてしまった。先ほどのお昼も同じであった。身体が弱っているのにコレではねって感じだ。美味しい肉類が食べたいなぁ。(ひ)

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