今日からはしばらくノンビリ ― 2022/01/18 07:41
06:30起床。気温5.1℃、湿度54%。ここ数日は用事があって何かと忙しかったが、今日からしばらくは用事はない。毎日のんびり好きなことだけがやれる。それもできるだけ身体を動かすようなことができればと思う。(ひ)
自宅で”いきいき百歳体操”をやり終えた ― 2022/01/18 17:34
久しぶりに自宅で”いきいき百歳体操”をやり終えたところだ。6か月ぶりである。明日から続けようかな。さて本欄アップしたら夕食そしてお風呂だな。(ひ)
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