----- とりあえず元気です -----

０６：００起床。昨夜（２３：００過ぎ）にいったん起きて２５：００頃までパソコンに向かっていた。最近こうしたこと多い。暑くて寝てられないせいかな。（ラジオで０６：２７に地震があったと伝えているが気がつかなかった。）さて今日も在宅モードだ。雨の一日となるみたいである。こんな日は音楽三昧がふさわしいな。（ひ）

もうすぐ１２：００だが空腹感には耐えきれずラーメンを作って食べ終えたところだ。朝は牛乳・バナナだけだったのだ。食パンを作りたくてホームベーカリーを朝方セットしたが焼き上がるまで待てなかった。ラーメンは袋麺を使って、炒めたモヤシをトッピングした。モヤシラーメンである。太る原因になるのも気にせずスープも飲み干してしまった。さて午前中はバルトークの楽曲を中心に弦楽四重奏曲等ＭＤ３枚分を楽しんだ。午後からはどうしようか。バルトーク関連のＭＤがあと４枚残っているのだが・・・。（ひ）

”いきいき百歳体操”をやり終えた。右脚の調子が良くなってきており、リハビリのために昨日から同体操をやり始めたのだ。まだ右脚をかばってだがやり終えれば汗ばんでもくる。気持ち良くて大いに気分転換にもなる。いつの日かは山歩きって感じだ。まだ雨が降り続いている。本欄アップしたらお風呂に入ろうかと思う。先ほどの体操で疲れた（？）身体を癒そう。（ひ）