今日はご飯をやめてパンにするのだ2020/07/03 06:03

04:30起床。疲れが溜まっているかな。今朝の体重を計ってみてガッカリ。昨日の行動を考えれば減っても良いものなのに、プラスでだった。3食べているがビールや間食もしてもないのって感じだ。だからという訳でもないが(少しあるが・・・)ご飯でなく今朝(今日)はパンにすることにした。ホームベーカリーにセットし終えたところだ。09:30頃に焼き上がる。少なくともそれまでの空腹感はコーヒー等でなだめる必要がある。さて今日は午前中に農協に出かけて来よう。睦会(須影地区歴代区長会)の年会費が昨日をもってすべて集金できたのだ。睦会一般会計口座に入金しておこう。その中からの50,000円は睦会旅行口座に補助金として移動(入金)しておかねばならないのだ。その旅行、12月初旬なのだが今年は無理かなと今からヤキモキしているところでもある。さぁコーヒーでも飲もうか。(ひ)

今日も羽生水郷公園でウォーキング2020/07/03 13:50

今日も午前中は栗橋・北川辺方面をドライブしてから羽生水郷公園に寄って30分ほどウォーキングしてきた。疲れが残っていて先ほど(13:30)までがボッ~としていたがこれから何かせねば。CD・MDで音楽を聴くか、テレビ東京で映画「山猫は眠らない」を観ようかなと思っているところだ。(ひ)

いつかは山歩きって感じでリハビリ体操をやっている2020/07/03 19:03

”いきいき百歳体操”を終えたところだ。やっている間はキツイこともあるけど、いつか山歩きって感じで頑張っている。終えれば気分もすっきりすることは言うまでもない。本欄書いている最中、墓地担当者(副自治会長)から電話あり。明後日5日の墓地除草はお天気の関係で中止(延期?)するとのこと。小生、前回5月2日(日)は脚が痛くて何もできなかったが今回は砂山・須影アンダーの除草ぐらいはやれるかなと思っていたところであったが・・・。ま、お天気の良い時に同アンダーを草刈り機でやっておこうか。脚の調子を見るためにもだ。さて本欄アップしたらCD(あるいはMD)で音楽でも聴こうかな。(ひ)