久しぶりに80Kgを切った2020/07/06 06:35

05:00起床。気温25℃。雨降り。体重が久しぶりに80Kgを切った。昨日食事を控えた結果である。今日はリバウンドしないよう気をつけねば。一日雨だろうから羽生水郷公園でのウォーキングは無理だろうな。それでも気分転換に栗橋・古賀あたりにドライブしてこようかと思うが・・・。(ひ)

北川辺・板倉方面をドライブしてきた2020/07/06 11:10

10:30に帰宅。北川辺・板倉方面をドライブしてきた。帰路にヤオコーに寄って来ようと思ったが大雨の中、駐車場から店内往復が嫌だったので家の近くのケンゾーに寄ってきた。幸い入り口に近いところの駐車スペースが空いていたのだ。ヤオコーへは夕方にでも出かけてこようか。ヤオコーにこだわるにはコーヒーが2割引きのせいだ。今日が最終日なのだ。モカブレンドがあとひと袋あるが、無くなった時はパニクッてしまうので在庫は沢山確保しておきたいのだ。ビールは無くても済むが、コーヒーは・・・。夕方にでも出かけてこようかな。(ひ)

”いきいき百歳体操”を終えたところだ2020/07/06 18:37

”いきいき百歳体操”を終えたところだ。今日は羽生水郷公園でのウォーキングが出きなかったので同体操は入念にやった。早く山歩きをしたいな。さて福岡・佐賀・長崎に大雨特別警報が出ているとか。例の線状降水帯が発生しているようである。確か昨年はここら関東辺りでもあったかな。荒川が、利根川が決壊するとかしないとか、それは大変であった。公民館に避難する方もいたな。多分、今回はそんなことはないようであるが・・・。ま、大雨のピークが過ぎるのを待つしかない。(ひ)