朝からノンビリしちゃっている2020/07/22 06:40

06:00起床。朝から湿度高めの感じだ。洗濯・清掃とか朝のルーティンが終わるまでエアコンは”送風”にして窓・戸は開放したままの予定だ。気温26℃。これぐらいだと送風だけで十分だ。さて今日は(も)特に会合とかの用事はなし。起きてはみたもののノンビリとした気分になっているのはそのせいかな。(ひ)

無理して食べる必要はないか2020/07/22 12:11

お昼である。午前中は1時間ほどドライブしてきた。今日は北川辺から板倉、そして初めて明和町、館林に出て利根川(昭和橋)を渡って帰ってきた。ウォーキングなしであった。帰宅後(10:30)はボッ~としていたらあっという間にお昼になってしまった。何を食べようかな。ちょっと前に食パン2枚とコーヒーを口にしてしまったから今すぐ無理して食べる必要はないか。(ひ)

億劫な時もあるけど・・・2020/07/22 18:30

”いきいき百歳体操”を終えたところだ。億劫な時もあるがやり切ればそれなりに心身ともにスッキリする。山歩きができる状態まで頑張ろうと思う。(ひ)