体操で心身ともにスッキリ2020/11/01 18:03

”いきいき百歳体操”を終えたところだ。今日はお昼過ぎまでボッ~としていた。朝食抜いたのが悪かったか。少し低血糖の症状も出たようだった。先ほど体操やったおかげで心身ともにスッキリ状態である。本欄アップしたらっ太宗で酷使(?)した身体を癒すためにお風呂に入ろうかな。(ひ)

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