上腕・首・肩が痛いが・・・2020/12/10 05:32

05:00起床。気温9.8℃、湿度64%。上腕・首・肩が痛し。昨日久しぶりに耕運機を運転したせいだ。ま、渡良瀬遊水地に出かけてウォーキングすれば治るだろう。(ひ)

「科捜研の女」(再)を見始めたところだ2020/12/10 13:59

午前中は渡良瀬遊水地に出かけてウォーキングをしてきた。少しドライ部してきたので帰宅は13:00頃になってしまった。昼食をとったら眠くなってしまったが先ほど(13:45)からは「科捜研の女」(再)を見始めたところである。再放送とは言えこれまでは見てないものだ。コーヒーでも飲みながら楽しもう。(ひ)

焼酎お湯割りを舐めながら・・・2020/12/10 18:13

”いきいき百歳体操”を終えたところだ。脚のリハビリに効いていることを最近は実感すしているので下手(?)に止められない。さて今夜これからは焼酎お湯割りを舐めながらCDかMDで音楽を楽しもうかな。(ひ)