----- とりあえず元気です -----

０５：００起床。気温１７．１℃、湿度６３％。今日は不燃物集積所の当番である。班ごとの当番制で年１～２回あるかな。集積所は０８：００～１２：００まで開いている。その時間を班員数で割ったものが個々の班員の担当時間だ。小生は１０：４０～１１：２０である。月の第２・第４日曜日でないので資源物は出せない。この日に当たるとペットボトルや缶・瓶・紙類等の資源物の整理で大変だが、幸い今日は第１日曜日なのでない。さてさてコーヒーでも飲んだら朝食の仕度をしようかな。（ひ）

１０：４０～１１：２０までの不燃物集積所の当番を終えた。薄いアウターを着ての立ちん坊だったが寒かった。さて腹筋痛は大分良くなったのだが身体全体のバランスがイマイチだ。どこかの部位が良くなると他のところが悪くなる。なんだか”土竜叩き”って感じだ。身体全体を一気にリセットできるような方法があればと思うのだが・・・。（ひ）

猫たちとの散歩を終えたので早寝の準備をし始めているところだ。気温２０．５℃あるのだが寒い。お風呂で温まったら寝るのに限る。（ひ）