----- とりあえず元気です -----

０４：３０起床。気温１８．８℃、湿度７９％。今日は１０：００から１１：３０まで”いきいき百歳体操”あり。準備や片付けを含めると午前中いっぱいはこれに時間を費やす。それに体操は体力も使う。帰宅後はグッタリとなる。そんな訳でお天気に関係なく今日の午後はなるべく動きたくない。（ひ）