今日は10:00から”いきいき百歳体操”2026/05/18 04:46

04:00起床。気温21.0、湿度52%。今日は10:00から”いきいき百歳体操”があり。いつものように会場(須影集会所)には準備のために09:00には必着だ。準備体操、本体操、整理体操、そして片付けを終えて12:00近くになる。正直疲れる。帰宅するとさらに疲れを感じる。今日も1時間ほど昼寝をするつもり。午後は読書で過ごすしかないって感じだ。(ひ)

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