久しぶりに78を切った2021/04/12 05:45

05:30起床。気温12.5℃、湿度57%。良く寝た。寝起きにいつものように体重計に乗る。77.8Kg。久しぶりに78を切った。”やった!”って感じだ。嬉しい。ただしリバウンドに注意。今日が肝心だ。暴飲暴食は厳禁。そして体重減に合わせて体力が減にもなっていることだろうなので風邪等に注意である。さて今日は10:00から”社協”須影支部の会計監査(於:公民館)だ。30分もあれば終わるかな。午後からは夏野菜の苗を買ってきて定植しようかな。渡良瀬遊水地は今日はお休みなので同遊水地でのウォーキングの代わりに菜園いじりで身体を動かすのも悪くはない。(ひ)

早寝しようっと2021/04/11 18:01

猫たちとの散歩を終えたところだ。なんだか今日は疲れてしまっている感じ。今日は”いききいき百歳体操”はやめておこう。本欄アップしたらお風呂、そして早寝しようっと。(ひ)

渡良瀬遊水地から戻った2021/04/11 12:12

渡良瀬遊水地から先ほど(12:00)戻った。日曜日、それも久しぶりの良いお天気なので同遊水地には多くの人が来ていた。顔見知りの軽トラ・ママチャリのご夫婦はお休みのようであったが・・・。さて午後からどうしようかな。(ひ)

布団から出るのが辛かった2021/04/11 05:26

05:00起床。気温10.8℃、湿度54%。寒い寒い。布団から出るのが辛かった。今日は特に用事なし。もちろん音午前中は渡良瀬遊水地に出かけてウォーキングだ。午後の”お仕事”だが例年6月末に予定されている歴代区長睦会の総会の準備を始めようかなと思う。コロナ禍のため総会は書面議決(大袈裟!)になるかと思うが・・・。事業報告・収支決算報告、来期事業案・予算案、役員名簿等を作成する必要あり。急ぐこともない。気分次第ではCDで音楽聴いたり、DVDで映画を観たりとかしても良いかな。さてコーヒーでも飲もうかな。(ひ)

第1回目:自治会パソコン教室を終える2021/04/10 16:44

第1回目の自治会パソコン教室(仮称)から先ほど(16:30)戻った。準備のため11:00から会場の須影公民館に出入りしていた。生徒さんはお一人だった。ワードの差し込み文書を中心にやった。もちろん読み込みデータはエクセルで作成したものだ。差し込み文書機能の考え方は伝わったかなと思う。生徒さんのパソコンスキルを見きわめたので次回はもっと上手にお教えできるかな。さてコーヒーを一杯飲んだら猫たちとの散歩に出かけようかな。(ひ)

今日から”自治会パソコン教室(仮称)”2021/04/10 06:07

05:30起床。気温10.5℃、湿度51%。肌寒い。エアコンはもちろん石油ファンヒータもつけている。さて今日から”自治会パソコン教室(仮称)”だ。自治会会長を退任した。ならばということで月の第2・4土曜の午後に公会堂にてやることにした。パソコンが使えないので自治会の役は・・・と言う方が多い。ならばと言うことで講師を買って出たのだ。ワード、エクセルを中心とした使い方が主である。小生の手に負えないことは他の人に手伝ってもらえばいいと思う。ボランティアである。気楽にやるつもりだ。初日なのでいろいろ準備もあり。いつもなら午前は渡良瀬遊水地のウォーキングであるが今日は休むことにした。(ひ)

頑張ってラジオを聴くとするか2021/04/09 18:42

”いきいき百歳体操”を終えたところだ。すでに夕食は済ませているし、これからどうしようか迷っているところだ。お風呂に入って、そして早寝するのが一番だと思うが・・・。19:30からのNHKFM”ベストオブ・クラシック”を聴いてみたいし、21:00からのNHKラジオ”高橋源一郎の飛ぶ教室”も聴き逃せない。早寝したいところであるが頑張って聴くことにするかな。(ひ)

お仲間作り2021/04/09 13:00

渡良瀬遊水地から先ほど(12:30)も戻った。今日はいつも見かける高年ご夫婦に声をかけてみた。小生同じように多目的広場を周回している。奥様が脚の調子悪いようだ。そこへ軽トラ・ママチャリのご夫婦がやってきて皆で持病の自慢大会が始まってしまった。これからは高年ご夫婦と軽トラ・ママチャリご夫婦は知らない者同士でない。会えば挨拶しお話もすることであろう。帰路には加須シマチュウに寄った。夏野菜(ナス、トマト、キュウリ等)の苗が売られていた。それらを買うのを我慢して目的どおり台所・洗面用品を買っただけで帰ってきた。さてお腹が空いている。渡良瀬遊水地でのウォーキング後に車中でオニギリ2個食べているのだが帰宅するといつも空腹感を覚える。ご飯はともかくオヤツ替わりに何か作ってお湯割り焼酎を舐めながら13:49からの「科捜研の女」(再)でも観ようかな。(ひ)

今後のことなど考えようかな2021/04/09 06:41

05:30起床。気温11.8℃、湿度61%。いつもなら午後にやるべき”お仕事”のことが頭に浮かぶのだが今朝はなし。昨日、総会(書面議決)結果報告の製本(ホチキス止め)を終えたからだ。回覧するだけである。そんな訳で直近の”お仕事”はない。こんなこと久しぶりである。さて午前はいつものように渡良瀬遊水地でのウォーキングだ。歩きなが今後(自治会長退任後)のことをアレコレ考えてみようかと思う。(ひ)

総会(書面議決)結果報告の製本を終える2021/04/08 20:10

公民館に印刷をお願いした総会(書面議決)結果報告を16:00にいただいて来てから先ほど(20:00)まで製本(ホチキス止め)をやっていた。途中、猫の散歩や夕食を入れたがその時間は合わせても30分程度で基本的には休憩なしでずっとやっていた感じだ。小生の印刷依頼ミスのため手持ちのプリンタ(複合機)で80部ほどコピーをとるハメにもなった。製本したのは7ページ、110部。「プレバト」を観ながらであった。疲れた疲れた。ご褒美に焼酎お湯割りを舐め始めたところだ。お風呂に今すぐ入る気もしない。テレビ朝日「警視庁・捜査一課長スタート・スペシャル」でも観ながらクールダウンしようか。(ひ)