----- とりあえず元気です -----

０５：３０起床。気温１８．６℃、湿度７０％。お天気がイマイチみたいだが渡良瀬遊水地に出かけて１時間ほどウォーキングしてこようかな。心身ともにリフレッシュしなければと思うのだ。（ひ）

渡良瀬遊水地から戻った。１時間ほどウォーキングしてきた。３０分ほど歩いたら大汗かいてしまった。途中のコンビニで買ってきた菓子パン等を食べてエネルギー補給した。汗で濡れた衣類は先ほどから洗濯中である。今日これからこれからテレビ東京で映画「ダイハード」があるので久しぶりに観てみようかな。（ひ）