----- とりあえず元気です -----

０１：００頃に起き出した。５～６時間は寝ているから睡眠は十分だ。が、なんだか喉が調子悪い。咳が出る訳でないが、シコリみたなものが出きていて物を飲み込みする時に違和感がある。昨日の共同墓地等除草作業で使った除草剤を吸い込んだせいかな。ま、１～２日もすれば治ると思うけど・・・。さて今日は何をしようか。もちろんこのままずっと置き続ける訳ではないが、一応予定をたてておかねばね。細かいことはともかく、ヤオコーにコーヒーを買いに行くこと。４日・５日が２割引きなのである。コーヒー好きとしては助かる。もうひとつは、そのコーヒーを飲むための水である。佐野市作原地区で汲んだ水を使っているのだが、残りは４リットルペットボトル２本だ。頑張って今日出かけてこようか。そのためには、いつまでも起きてないで寝ることだな。（ひ）

起床０６：００。曇り。気温２７℃。湿度高めだ。気圧は低めか。顔が浮腫み気味なのはそのせいか。いやいや不摂生のためだと思う。体重８０．４ｋｇになっているのだがらしょうがない。今日は口に入れるものは控えめにしなければ・・・。できるかどうか分からないけど・・・。（ひ）

３３℃。暑い。今にも降りそうな雲が沢山出ている。千葉の方では大雨とか。午前中にヤオコーに出かけてコーヒーを買いだめしてきた。他のものも買ったがお目当てはあくまでも２割引きのコーヒーであった。昨夜立てた目的のうち、ひとつを果たした。もうひとつは佐野市作原地区への水汲みであるが、今日は止めた。なんか体調がイマイチなのだ。調子悪かった喉が直ったら、今度は鼻がグズリ始めている。片道２時間ほどの運転には良くない。明日にしよう。そんな訳である。これからの午後はノンビリしていようかと思う。（ひ）

風邪だ。鼻がグズグズし始めたと思ったら少し熱っぽいのだ。集中力が失せている。何をやっても中途半端で終わってしまう。何をやるにも億劫である。気を抜くとズルズルと症状が悪くなってしまいそうである。自分自身で”傷は浅いぞ、しっかりせい”って励ますしかない。いつもの早寝に、今夜は風邪薬を飲んで寝ることにしようと思う。（ひ）