深く長く眠ることができた ― 2018/07/16 04:46
０４：００起床。枕元の扇風機は回り続けているけど首回りはいつもんおように汗でびっしょりだ。これまでタイマー（４時間）をセットしていたが切れると寝苦しくなって目が覚めてしまうので昨夜はタイマーはセットしてなかった。汗はかいたが目が覚めなかったのでいつもよりは深く長く眠ることができたのではと思う。さてすでに３１℃あり。今日も暑くなりそう。１７：００から連合会須影支部会があり。それまでは熱中症に注意しながら気ままにというかできる範囲で用事をこなそうかと思う。（ひ）
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