----- とりあえず元気です -----

ただいま２２℃。体重減ったがまだ７８Ｋｇ台である。今日も運動せねば。山歩きに出かけようかなと昨夜から思っているが今になっても迷っている。出かけようかな、って書いているぐらいだからね。出かける、ってなんで書けないのかな。赤城の鍋割山、あるいは歩きなれた栃木に太平山・晃石山・馬不入山がいいかな。大分涼しくなってきているので低山でも十分かなと。お天気もまあまみたいだし、ってね。思うことは思うのだが、でも、こう書いているうちに今日じゃなくともいいかなんて思い杯めている。地区内を自転車で１時間ほど乗り回せば十分とは言わないまでも・・・。という訳で、山歩きは止めた。なんか心身ともに夏バテ（秋バテ）になっているかな。（ひるま）

０９：３０からさきほど（１３：００）まで従兄宅で蜂蜜しぼりをやっていた。助っとのＫさんも来ていた。蜜蜂箱からスソを出して（ここまでは従兄がやった）蜜をとりやすくするため包丁で表皮をとり、２枚ずつを遠心分離機に入れてハンドルを手で回してとるのだ。そんな作業を計２回。計４枚のスソから蜜をとった。まだ濾過中なので正確には分からないが１０Ｋｇはとれたのでは。Ｋさんとともにお弁当をいただき、小生のみ１３：００にあがったのだ。朝方が涼しかったが日差し十分で暑いね。今２９℃もある。近場の低山に出かけなくて良かったかな、なんてイソップのキツネみたいなことを思っている。さて、午後からどうしよう。自転車を小一時間乗り回すことはもちろんだが、問題はその他にだ。（ひるま）