----- とりあえず元気です -----

０６：００起床。気温１８．８℃、湿度５８％。洗濯を終えた。雨がシトシト降っているので洗濯物は縁側内に干したところだ。さてお天気イマイチだが今日は渡良瀬遊水地に出かけようかと思う。１時間でも歩くことができればと思う。腹筋痛、脚の具合だが今朝に限って言えば大分良くなった感じだ。近いうちに山歩きに出かけることができそうだ。（ひ）

午前中は渡良瀬遊水地に出かけてきた。今日は登山靴でなくウォーキングシューズでヨシッ原の中にあるコースを１時間ほど歩いてきた。帰路には顔見知りのご夫婦にお会いした。最近、顔を見せなかったので心配してくれていたそうだ。これからは毎日は無理なので２日に１回程度にすると伝えておいた。帰宅後は汗ばんだり疲れてもいたのでお風呂、そして１時間ほど横になった。で、先ほどまでは「科捜研の女」（再）を観終えたところだ。本欄アップしたら猫たちと散歩しようかな。（ひ）