----- とりあえず元気です -----

１６：００過ぎから先ほど（１８：００）まで垣根の選定で出たゴミの片付けをしていた。１０～２０分ほど知人とのお喋りを含んでいるが午前中同様に大汗をかいてしまった。たまらず缶ビールを開けたところだ。５００ｍｌなので飲み干すことしないで適当なところで止めた。疲れたので今日は”いきいき百歳体操”は止めようあｋと思う。本案アップしたらお風呂に入って、早寝しようかな。（ひ）