----- とりあえず元気です -----

０３：００起床。トイレ、それに空腹感を覚えたので起きた。さすがに体重が少し落ちている。うれしいことに内臓脂肪レベルが１６に。このひと月ほど１７であったのだ。ま、こんなことで一喜一憂していられないけど。洗濯を終えたところだ。お天気は良くわからないが縁側の外に干しておく。
さてきょいうも頑張れねば。まずは敬老会の案内配りだ。８日評議員会の配布資料の準備して公民館に印刷をお願いせねば。それに公民館西側の道路に民家からの樹木が覆い茂ってきたのでその件もなんとかせねば。あとは・・・。（ひ）