今日も３５℃超えは間違いないか ― 2019/08/01 04:47
０４：００起床。肩・首まわりが汗でびっしょり。いつもなら牛乳のところ今朝は冷え冷えのスポーツ飲料（５００ｍｌ）を飲んだ。身体が欲しているのかすぎのも干した。夏場これからはコレにしようかと思う。さて今日から８月である。外での用事は特にない。３日”体振”ブロック会議の準備をしようか。ただいま３０℃。今日も３５℃超えは間違いないか。（ひ）
「科捜研の女」を観てから・・・ ― 2019/08/01 18:22
まだ３６℃もあり。水風呂にでも入って早寝するのが一番だけど今夜は「科捜研の女」を観てからにしようかと思う。（ひ）
目覚ましは不要だな ― 2019/08/02 04:34
０４：００起床。暑さのため寝苦しくて目が覚めてしまう。目覚ましは必要ないくらいだ。寝不足？ 否。早寝をしているから睡眠は十分だである。さて早いもので８月に入っている。毎日”体振”関係のことで頭がいっぱいである。思えば来月２２日が須影地区体育祭なのである。プログラムの印刷、来賓への案内等々、ツメの段階である。今日は来賓名簿をアップデートしなきゃ。（ひ）
さて３度目の水風呂に入ろうかな ― 2019/08/02 18:36
陽が落ちて涼しくなったとは言えまだ３５℃もある。日中には２度も水風呂に入った。一度はやばかったけど・・・。少し風がでてきた。雷雨でも来るかな。さて３度目の水風呂に入って早寝しようかな。（ひ）
今日もいろいろ忙しい ― 2019/08/03 07:08
０６：００起床。洗濯物を干し終えたところである。気温３０℃。今日は１９：００から”体振”ブロック会議である。この会議の準備はもとより会議の後には非公式ではあるが幹事会もあるのでいろいろと忙しい。また午後には加須で行われる某氏の総決起大会に参加してこねばと思う。足（脚）の調子がイマイチなので会場では会談等を使わなくて済めばいいいな。（ひ）
さすがに今から缶ビールを開ける気持ちにはなれない ― 2019/08/03 23:08
１９：００からの”体振”ブロック会議＆幹事会を２２：００ごろに終えた。ブロック会議で配布する資料に手配ミスで３０分ほどロスタイムがあったにせよ長～くかかってしまった。さきほど今日４度目のシャワーを浴びたところである。さすがに今から缶ビールを開ける気持ちにはなれない。明日は０７：００から共同墓地の一斉清掃なのである。本欄アップしたらコーヒーでも飲んで寝るとするか。（ひ）
気忙しい ― 2019/08/04 06:28
０６：００起床。朝のルーティンである洗濯を始めたがなんか気忙しい。０７：００からは共同墓地の一斉清掃なのである。朝食はともかくバナナ、牛乳・コーヒーぐらいは口にしておかねば。（ひ）
暑い暑い、ただいま３６℃ ― 2019/08/04 16:09
暑い暑い。ただいま３６℃。何にもやりたくない。かろうじて共同墓地の一斉清掃で卒塔婆等を焼却していたのだがその後始末のｔがめ水をかけてきた。動くたびに汗がどっと噴き出る。そしてスポーツ飲料等をがぶ飲みする。これの繰り返しで三度の食事を忘れがち。お陰様で体重が落ちているけど。さてこれからどうしよう。２１：００からのテレビ朝日系”清張生誕１１０周年「点と線」を観たいのだが・・・。（ひ）
地域介護予防サポーター養成講座の最終回 ― 2019/08/05 07:15
０６：００起床。すでに２９℃もあり。今日は１３：３０から地域介護予防サポーター養成講座があり。８回のうちの最終回である。市長から受講者資格証をいただけるようである。お年寄りに集まってもらい”いきいき百歳体操”を教えることができる訳である。その体操を自主トレために毎日続けているところなのだが昨日だけはできなかった・やらなかった。右くるぶしにハレが生じたので無理はしたくなかった。あと２ケ月でこの足（脚）をなんとかせねばならない。さて今日もいろいろやらねばならないこと多し。がんばらねば。（ひ）
起き抜けに水風呂 ― 2019/08/06 00:30
０６：００起床。起き抜けに水風呂に入る。そして洗濯を終えたところだ。ただいま０７：３０。すでに気温は３１℃である。今日は外での用事は特になし。あるとすれば行田の印刷会社に体育祭のプログラムのゲラ刷りをとりに行くぐらいか。お来週からのお盆に向けての準備をせねばと思うけど・・・。（ひ）
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