寒い朝 ― 2021/01/08 07:12
06:30起床。気温3.9℃、湿度51%。寒いが風がないのが助かる。昨夕の風は酷かった。それにしてもひと雨欲しいなと思う。さて今日も寒さに負けず頑張らねば。渡良瀬遊水地でのウォーキングは欠かせない。リハビリリハビリだ。(ひ)
”いきいき百歳体操”を終えたところだ ― 2021/01/08 18:45
”いきいき百歳体操”を終えたところだ。渡良瀬遊水地でウォーキングをしているから休もうか思わないでもないが使う筋肉が違うだろうからと思って・・・。夕食は体操の前に食べている。本欄アップしたらお風呂である。(ひ)
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