----- とりあえず元気です -----

０６：３０起床。気温９．１℃、湿度５０％。昨日から吹く荒れていた強風（狂風）もようやく止んでくれた。一時はトタン屋根が飛ばされるのではとハラハラしていた。もちろん見た訳でもないので一部が飛ばされているかも知れない。外に出て確かめる必要あり。さて昨日の暴食のおかげで今朝の体重は増えている。想定内であるが反省はせねば。今日も渡良瀬遊水地にてウォーキングに精を出そう。（ひ）

渡良瀬遊水地から先ほど（１２：３０）戻った。今日から現地では登山靴で歩くことにした。２年ぶりに履く登山靴である。初めは窮屈な感じだったがすぐに足が（に）慣れた。もちろん１時間ほど歩いてきた。今日はいつの日かの山行に向けての”一歩”であった。さて濃いコーヒーでも飲もうかな。（ひ