----- とりあえず元気です -----

０７：００起床。気温１１．４℃、湿度７０％。バナナ、牛乳を口にする。洗濯機を稼働させたところだ。火種が残っている火鉢には豆炭を追加した。お米を研いで炊飯器をオンした。さて今日は何をしようか、何をせねばならないかな。（ひ）

渡良瀬遊水地へのドリア部から先ほど（１２：４５）戻った。同遊水地では４５分ウォーキングをこなした。円周コースを３周回した。次回はもう４周回やれたらと思う。脚の調子は良くなっているかな。さて軽くお昼を食べようかな。（ひ）

”いきいき百歳体操”を終えたところだ。疲れたが心身ともに気持ち良い。今日は渡良瀬遊水地で４５分ウォーキングをした。これで脚の調子が上向きにならないはずがない。すでに猫たちとの散歩は済ませている。これからはテレビで１９：００から”プレバト”、そして２０：００からは”科捜研の女”を楽しもうかと思う。（ひ）